Sortir d’une période difficile

Sortir d’une période difficile

Il arrive à tout le monde de traverser des périodes compliquées sur le plan psychologique dans sa vie. Elles sont plus ou moins longues et d’intensités différentes mais elles méritent toutes qu’on s’y attarde et qu’on tente de les apaiser.   Il n’est pas facile de 

Evoluer avec le regard des autres

Evoluer avec le regard des autres

Nous évoluons tous dans une société entourés de nombreuses personnes ayant un impact plus ou moins important sur notre vie. En effet, tous ces gens nous communiquent de façon plus ou moins ciblée des façons de voir les choses. Et forcément, nous ne sommes pas 

Comment se sentir bien avec soi-même

Comment se sentir bien avec soi-même

Depuis quelques années, l’individu a pris une place de plus en plus importante dans la société occidentale. On agit de plus en plus en fonction de soi et moins en fonction du groupe.  Cependant, il y a des domaines dans lesquels on ne se préoccupe 

Se fixer des objectifs atteignables

Se fixer des objectifs atteignables

En ce début d’année, nous sommes nombreux à nous fixer des objectifs, des bonnes résolutions comme on les appelle. Et souvent, à la fin de l’année, nous n’en avons pas forcément accompli beaucoup. Pour cause, nos objectifs ne nous correspondent souvent pas vraiment ; ils 

Comment trouver sa voie

Comment trouver sa voie

En cette période de rentrée, nombreux sont ceux qui questionnent la voie scolaire ou professionnelle qu’ils ont choisi. Et pour cause, on ne choisit pas toujours la voie qui nous plait le plus, nous correspond le mieux. La première chose à faire est de ne 

CHANGER SON MODE DE VIE SUITE AU CONFINEMENT

CHANGER SON MODE DE VIE SUITE AU CONFINEMENT

Il y a quelques jours je vous parlais du syndrome de la cabane, syndrome qui a touché de nombreuses personnes à cause du confinement.  Aujourd’hui je vais vous parler d’une conséquence plus positive de la covid et des confinements, le changement volontaire de mode de 

LE SYNDROME DE LA CABANE

LE SYNDROME DE LA CABANE

Depuis quelques jours, nous sommes à nouveau en plein déconfinement après plus d’un an d’alternance entre confinement et déconfinement. Le 19 mai, les terrasses des bars et restaurants ainsi que les centres commerciaux étaient remplis de pleins de personnes souhaitant goûter à nouveau à un 

Comment changer le passé ?

Comment changer le passé ?

Et si je vous disais que vous avez le pouvoir de changer le passé. Vous me répondriez surement que je ment, que ce qui est fait est fait, qu’il n’y a que le futur sur lequel on peut avoir un impact et bien vous vous 

Aimer son corps

Aimer son corps

Aujourd’hui, nombreuses sont les personnes qui n’aiment pas leur corps et je les comprend.  En effet, ce n’est pas évident d’aimer son corps dans une société qui voue un culte à la minceur et à un soi disant corps parfait. On est confronté quotidiennement depuis 

Oser être soi

Oser être soi

On grandit et on se construit tous dans une société pleine d’injonctions et de clichés. On nous apprend ce que c’est d’être une femme, d’être un homme, comment on doit s’habiller, jusqu’au parcours de vie que l’on doit emprunter. Tout cela nous est transmis par