Se fixer des objectifs atteignables
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En ce début d’année, nous sommes nombreux à nous fixer des objectifs, des bonnes résolutions comme on les appelle. Et souvent, à la fin de l’année, nous n’en avons pas forcément accompli beaucoup. Pour cause, nos objectifs ne nous correspondent souvent pas vraiment ; ils sont trop exigents, ce sont les objectifs des autres et pas les notres et j’en passe.
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Je vais tâcher de vous donner quelques conseils pour vous fixer des objectifs que vous arriverez à tenir et qui vous aideront à avancer et à accomplir pleins de belles choses dans vos vies. On va procéder par étapes.
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La première étape selon moi et de vous assoir et de poser vos objectifs comme ils vous viennent sur le papier. Listez les tous, tous ceux qui vous traversent l’esprit.
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Une fois que vous les aurez tous listés, regardez-les un à un et questionnez-vous. Est-ce que cet objectif va vous guider dans vos actions, vous permettre d’accomplir une chose qui vous tient à coeur ? Où est-il là pour une autre raison ?
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Je ne peux vous conseiller de supprimer les objectifs qui servent une autre raison. Cette autre raison peut être multiple :
– Les autres : l’objectif n’a pas d’importance pour vous mais vous le faites parce que quelqu’un ou plusieurs personnes vous l’ont insuflé.
Ex : Vous vous trouvez bien comme vous êtes mais voulez perdre du poids pour satisfaire votre conjoins.
– L’objectif ne sert pas votre bien être : Vous vous imposez quelque chose que vous ne consentez pas à faire, qui ne sert pas votre bien être global.
Ex : Vous vous obligez à travailler sur un projet sur lequel vous n’avez pas envie de travailler du tout et donc vous pourriez tout à fait vous passer financièrement parce que vous pensez que ce serait bien de faire ce projet dans votre carrière.
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Une fois qu’il ne vous restera que les objectifs vraiment importants pour vous, demandez-vous si il ne manque pas des objectifs.
Est-ce qu’il y a des choses que vous avez envie d’accomplir cette année mais que vous ne vous autorisez pas à accomplir parce que vous ou des personnes extérieures par exemple vous dissuadent de le faire.
Je ne peux vous encouragez à rajouter ce ou ces objectifs sur votre liste.
Ex : Vous avez toujours rêvé de vous mettre à la moto mais votre famille essaie de vous en dissuader. Faites le si ça vous plait !
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Maintenant que vos objectifs sont tous là pour servir votre bien être et votre accomplissement personnel, je vous invite à vous demander si il n’y a pas un peu trop d’objectifs, si vous allez réellement réussir à tous les accomplir en une année.
Si il y en a trop, je vous conseille de les classer par ordre d’importance et à ne garder que les premiers sur la liste. Gardez les derniers pour l’année prochaine !
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Ensuite, demandez vous si vous objectifs sont atteignables en une année, si ils ne sont pas trop compliqués.
Et si ils sont un peu compliqués, pensez à peut être les simplifier, les découper en deux ou plusieurs morceaux que vous pourrez atteindre année après année.
Ex : Vous souhaitez faire un marathon mais vous n’être pas du tout préparé physiquement. Peut être pourriez vous vous donner l’objectif de commencer par un semi-marathon par exemple et prévoir le marathon pour l’année suivante.
Ainsi, ça vous évitera de vous décourager avec un objectif un peu trop amitieux.
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Et voilà, vous avez maintenant une petite liste d’objectifs atteignables !
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Enfin, je voulais finir cet article en vous rappelant d’essayer de ne pas vous comparer. Ces objectifs sont les vôtres, vous avancez à votre rythme et les autres au leur. Ne culpabilisez pas de ne pas encore avoir accompli quelque chose que votre ami, votre frère, votre soeur a déjà accompli. Vous êtes unique et votre parcours l’est aussi.
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Et voilà, j’en ai fini avec mes conseils pour trouver sa voie. J’espère que cet article vous aura plus !
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