Atelier de 2h. Réalisation d’un roll on d’huiles essentielles avec fleurs
séchées et petites pierres suivie d’une relaxation. Tisane offerte.
Pose les moi par SMS au 06.52.53.03.75,
par mail à l’adresse pausesophrologiepro@gmail.com
ou sur instagram ou facebook.
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1h30 de balade dans la garrigue, au cours de laquelle nous réaliserons des exercices de sophrologie (Respiration, mouvements doux et visualisation. Prévoir une tenue confortable, quelque chose pour s’assoir par terre (tapis de yoga, couverture…) et de l’eau. Vous pouvez aussi amener de quoi manger si vous souhaitez pique-niquer sur place après la séance. Départ de la balade au parking de la garrigue.
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